Powerwalken is lopen in een stevig tempo van 6 a 6,5 kilometer per uur. Tussendoor doen we spierversterkende oefeningen en interval training. Het is een makkelijke vorm van bewegen met weinig weerstand. Je verbrandt vet en krijgt een strakker figuur.
We geven 2x per week powerwalking les. Op dinsdag 19.30 uur vanaf de parkeerplaats bij Metzo college en op donderdag 19.30 uur vanaf de parkeerplaats bij Kinderboerderij Kokiezier Doetinchem
Inschrijven:
Alle informatie en aanmelden voor een GRATIS proefles kun je vinden op www.powerwalkingclub.com en kijk bij Locatie Doetinchem.
Initiatief:
Powerwalkingclub Doetinchem
Contactpersonen: Inge Witjes & Babette Wagemakers
Mail: info@friendsoffood.nl
