Achterhoekse Unieke Spelen

Zondag 22 september 2024

Sportpark De Bezelhorst - Doetinchem

Voor deelnemers met een verstandelijke of meervoudige beperking

Programma bij VV Doetinchem

Ochtend én middag
09.30 - 10.00:  Ontvangst op Sportpark de Bezelhorst
10.00 - 10.30:  Opening met dans
10.30 - 12.00:  Sport- en beweegactiviteiten
12.00 - 13.00:  Pauze
13.00 - 14.30: Sport- en beweegactiviteiten

Voor deelnemers met een lichamelijke beperking

Programma bij ARGO Atletiek

Ochtend én middag
09.30 - 10.00: Ontvangst op Sportpark de Bezelhorst
10.00 - 10.30: Opening door Aniek van Koot + warming up
10.30 - 12.00 Sport- en beweegactiviteiten
12.00 - 13.00:  Pauze
13.00 - 14.30: Sport- en beweegactiviteiten

Voor alle deelnemers

Programma bij Zwembad Roozengaarde

Alléén middag
13.00 - 14.30  VR bril snorkelen
  Aangepast duiken
  Vrij zwemmen

Dat is waar het om draait tijdens de Achterhoekse Unieke Spelen! Maak deze dag kennis met het gevarieerde sport- en beweegaanbod in de Achterhoek.
Heb je een lichamelijke beperking? Dit jaar kun jij ook meedoen! Deelname is gratis.

Voor mensen met een verstandelijke of meervoudige beperking

09.30 – 10.00:   Ontvangst op Sportpark de Bezelhorst
10.00 – 10:30:   Opening met dans
10.30 – 12.00:   Sport- en beweegactiviteiten
12.00 – 13.00:   Pauze
13.00 – 14.30:   Sport- en beweegactiviteiten

Aanmelden

Kanjer G-voetbal toernooi
Voetbal jij al jaren? Of wil je het juist eens proberen? Doe dan mee aan het Kanjer G-voetbaltoernooi. Je kunt je opgeven met je eigen voetbalteam. Maar ook met klasgenoten, vrienden of vriendinnen. Individueel opgeven kan ook. We organiseren een 4 x 4 toernooi voor de jeugd (4 – 8 jarigen en 8 – 12 jarigen) en een 7 x 7 toernooi voor jongeren en volwassenen (12 – 18 jaar en 18+).

Bocce toernooi
Bocce is een zeer laagdrempelige Special Olympische sport, die enigszins lijkt op jeu de boules. Je hebt een wit balletje en met de rode of groene ballen speel je een partij. Wie gooit de bal zo dicht mogelijk bij de witte bal? Je kunt dit individueel, met tweetallen en met een team van vier personen tegen elkaar spelen.
Je kunt je als team opgeven, maar ook individueel. Leeftijd speelt geen rol en ook voor rolstoelgebonden deelnemers is deze sport heel toegankelijk.

Sportcarrousel (sportinstuif)
Op een deel van het sportveld worden vele activiteiten klaargezet. Denk aan:

  • M.A.T.P. (motorisch activiteiten training programma): belevingsgerichte activiteiten voor mensen met een ernstig meervoudige beperking, zoals bijv. mikspellen (raken), doelschieten (schoppen), balansoefeningen (mobiliteit), behendigheid en oefeningen voor rolstoelers.
  • Stoepranden
  • Soft archery (veilig boogschieten)
  • Dans
  • Boksen
  • Atletiek met bootcamp onderdelen, met o.a de power hill, fortex werpen en looponderdelen horden en “sprint”.
  • Knotshockey

Kennismaken met sporten bij sportverenigingen
Wil je een sport uitproberen, die hier niet boven beschreven staat? Laat het ons weten! Wij kijken graag samen met jou naar een passende sport. Ook kunnen we jou in contact brengen met een sportaanbieder in jouw omgeving.

Voor mensen met een lichamelijke beperking

09.30 – 10.00:   Ontvangst op Sportpark de Bezelhorst
10.00 – 10:30:   Opening door Aniek van Koot + warming up
10.30 – 13.00:   Sport- en beweegactiviteiten

Aanmelden

Op de atletiekbaan van ARGO kun je deze dag deelnemen aan verschillende sportonderdelen.

Atletiek driekamp
Je kunt deze dag deelnemen aan een atletiek driekamp met de onderdelen vortex werpen, 50 meter sprint en 50 meter estafette. Atletiekonderdelen die voor velen geschikt zijn (dus ook zeer geschikt om deel te nemen met een running frame, Alinker o.i.d). Deelnemen aan de driekamp is niet verplicht. Je kunt ook vrijblijvend kennismaken met verschillende onderdelen van (aangepast) atletiek.

E-hockey
E-hockey is een snelle en tactische sport voor mensen in een elektrische rolstoel. Kom dit mooie spel met ons uitproberen! Beoefen je deze sport al? Ook dan ben je van harte welkom om samen met anderen het spel te beoefenen deze dag.

Petanque
Petanque is een Italiaanse versie van het jeu de boules spel. Petanque is helemaal hot op het moment. Op steeds meer plekken kun je het spel spelen en ook buiten worden in parkjes speciale banen aangelegd. Probeer deze leuke sport dus ook eens uit, want dit mikspel is ook heel goed te doen met een beperking. Het is letterlijk laagdrempelig en daardoor erg geschikt voor allerlei beperkingen. Je kunt het bijvoorbeeld goed vanuit een rolstoel doen met vrienden of familieleden die kunnen staan of lopen. Ook als je niet veel kracht hebt, kun je dit goed proberen, want het is niet al te belastend en je kunt tussendoor even gaan zitten.

Rolstoeltennis
Rolstoeltennis is uitermate geschikt voor mensen die als gevolg van een beperking of een blessure niet meer in staat zijn om staand te tennissen. Het leuke van rolstoeltennis is dat je behalve met andere rolstoeltennissers ook met je familie, vrienden en bekenden kunt tennissen.  Alle aspecten van het valide tennis komen namelijk ook bij rolstoeltennis aan bod. Kom je met ons een balletje slaan? En hoe leuk! Paralympisch kampioene in het rolstoeltennis Aniek van Koot verzorgt de aftrap van deze unieke dag.

Kennismaken met sporten bij sportverenigingen
Wil je een sport uitproberen, die hier niet boven beschreven staat? Laat het ons weten! Wij kijken graag samen met jou naar een passende sport. Ook kunnen we jou in contact brengen met een sportaanbieder in jouw omgeving.

Voor álle unieke sporters

13.00 – 14.30:   VR bril snorkelen, aangepast duiken en vrij zwemmen

Aanmelden

Let op! De sport- spel- en beweegactiviteiten bij VV Doetinchem en ARGO Atletiek worden op de ochtend én middag aangeboden.  De zwemactiviteiten bij zwembad Roozengaarde vinden alléén tijdens het middagprogramma plaats. De ochtend bij VV Doetinchem of ARGO Atletiek deelnemen en ’s middags naar het zwembad? Dat kan dus!

Aftermovie